Eike Fofa: Resultado da 9ª & 10ª Semana do Programa BodyChange 10 Semanas!
O resultado final do programa!!!!
Simmmm!
Hoje o post é muito especial!! Começamos com esta imagem..
Primeiro dia x Último dia das 10 Semanas!!
103,2Kg x 91,6
122cm de cintura x 105cm de cintura
114cm de quadril x 106cm de quadril
37,9 IMC x 33,6 IMC
Vamos a 9ª Semana e o tão esperado resultado final das 10 semanas do programa BodyChange 10 semanas!!!!
Primeiro dia x Último dia das 10 Semanas!!
103,2Kg x 91,6
122cm de cintura x 105cm de cintura
114cm de quadril x 106cm de quadril
37,9 IMC x 33,6 IMC
Vamos a 9ª Semana e o tão esperado resultado final das 10 semanas do programa BodyChange 10 semanas!!!!
Para quem não conferiu o último post (Veja Aqui), completei minha oitava semana com o resultado de - 9.4Kg !!
Nem acredito que consegui!!!!
Sim meus amores a caminhada foi lotada de obstáculos principalmente nesta reta final,
mas ainda sim fui muito forte, por mais que isso tenha afetado meu resultado (pois poderia ser melhor)... Ainda sim sou uma vitoriosa e tenho a certeza disso!
Nunca escondi de ninguém meus problemas.. tenho Síndrome do Pânico, ansiedade e compulsão, realizo o tratamento há 4 anos, faço uso de um medicamento que me engorda, mas controla toda a situação..
Só quem tem, sabe o que é e o quanto estes problemas podem afetar nossa vida de uma forma geral.. Tive um abalo emocional devido a problemas pessoais que ocasionaram em crises que me desestruturaram quase por completo.
Entrei em contato imediatamente com a equipe do programa e por saber dos meus problemas pude dar uma pausa de praticamente 2 semanas, ganhei um pouco de peso,
fiquei muito abalada..
Mas não desisti! Segui meu plano, me esforcei e continuo me esforçando e ainda sim obtive este resultado maravilhoso!
Recebi questionamentos maldosos pela minha ausência, mas para aqueles que se deram o trabalho de "ACHAR" que engordei.. levantem-se e batam palmas para mim, pois mesmo passando por tudo isso ainda sim EMAGRECI!!
Não parei por ai!! estas foram minhas primeiras 10 semanas, meus primeiros 11.6Kg eliminados, ainda tenho minha meta pessoa de -25Kg e ainda sim sei que conseguirei o quanto antes!!
O BodyChange mudou minha vida e assim continuarei!
Hoje Além de ser "inspiração" sou incentivada a cada dia que passa por novos participantes e leitores que me apoiam e aos quais me esforço para ajudar, para que consigam sua metas e até mesmo dar o primeiro passo como eu!
Deixarei abaixo as imagens do progresso!!:
Minha querida amiga balança!!
Dez semanas = De 103,2 Kg a 91,6 Kg = 11.6 Kg!!
O post de hoje tem um foco mais especial.. um agradecimento, provavelmente (ou não), a Ivete Sangalo e o Daniel Cady, não leiam este post, mas sei que a minha equipe e todas as leitoras e participantes que dou suporte sim..
Estão agradeço muito à equipe BodyChange 10 Semanas, por me selecionar e ainda sim me apoiar nestes primeiros passos (se pudesse abraçaria a cada um!!), a Ivete Sangalo e Daniel Cady pelo maravilhoso projeto e oportunidade e a todas as pessoas que entram em contato e sem saber acabam me incentivando a continuar..
Como disse anteriormente, minha meta pessoal ainda não foi alcançada, por isso continuarei com o programa e ainda sim trazendo o progresso semanalmente!!
Para quem está participando do programa, poderá contar com o meu suporte junto com outros participantes em um grupo que criei no Facebook, exclusivo para nós, basta clicar no link à seguir e participar:
O post hoje foi um pouco "compacto", mas deixei o que realmente acho importante, pois estarei liberando um vídeo e claro logo estarei deixando aqui também!!
Este meu novo estilo de vida, como já perceberam, estará muito presente aqui também e com força total em minha página!!
Espero que, como eu, vocês tenham gostado do resultado!!
Parabééns floor, você mostrou que todos são capazes e só ter força de vontade! Sucesso, tá linda viu...
ResponderExcluirBeiijoos =*
http://horadecausar.blogspot.com.br/
Oii Jacke!,
ResponderExcluirMuito obrigada querida!!! :D!!
Beijinhoss!
Parabéns pela conquista.
ResponderExcluirEstou em processo de emagrecimento mas tá faltando força de vontade.
Vou aderir já a esse programa.
Bjks
www.maevaidosa.com
Muito obrigada Andreia!!!
ExcluirSim!! Te dou todo o suporte!! Fique tranquila!!! :D!!
Beijinhos!!
Gente, como eu tô feliz por vc! É visível a diferença e até no modo como vc escreve te vejo mais otimista e mais segura. No início era "vamos ver se vai dar certo" e agora é um "olha como dá certo e como consigo". Parabéns!
ResponderExcluirAs críticas tentam te por pra baixo, mas vc faz isso sua tábua de impulso.
Tenho certeza que vc vai conseguir os -25kg. E se achar q não onsegue me chama q eu vou levantar o seu moral.
bjs
www.blogdapriscilla.com
Oiii Priii!!,
ExcluirAiii que bom muito obrigada mesmo!! Sei que fala de coração!!!
Sem dúvidas.. acho que passar por tudo iso e ainda ter um bom resultado me deu motivos de sobra para coninuar!!!
E pode deixar que t chamo sim, viu?! Precisando pode me gritar sempre!!
Beijinhos!!
que beleza querida amiga... tudo funciona se vc levar a sério, né???
ResponderExcluirbeijos e lindo diaaaa
:)
e parabénsssssssssssss
Fabi linda!!,
ExcluirObrigada querida!!!!! Igualmente!!!
Realmente, ainda bem que levei em frente!!! Valeu e ainda está valendo muiiito!!
Beijinhos!!
Parabéns Marissol! Esse é só o começo! Que você continue com essa força de vontade! :3
ResponderExcluirBjo, Sel ;*
Jovens Gordinhas
Unicórnio com Bigode
Oi Sel!!!,
ExcluirObrigada querida!! Sem dúvidas!!!
Beijinhos!!! :D
Parabéns amiga por ter chegado nessa fase, dá p perceber nitidamente como seu corpo está mais bonito, seu rosto afinou e claro, sua autoestima que tá lá em cima, agora é só manter.
ResponderExcluirBlog Gestão Pink
http://gestaopink.blogspot.com.br
Oi Nadia!!,
ExcluirMuito obrigada querida!! Ainda tenho 25Kg para eliminar.. a caminhada continua, mas sem dúvidas este resultado está maravilhoso!!
Beijinhos!!
Uauuuu... parabéns, mulher!
ResponderExcluirQue maravilha, ein? :D
Resultado mais que merecido.
Concentre-se nos quilos a eliminar, vai pra cima deles, com foco. Vc conseguirá mais rápido do que imagina.
Beijinhos.
Oii Cíntia!!
ExcluirMto obrigada!!!!
Sem dúvidas!!! logo logo conseguiremos nossos desejados e queridos resultados!!
Beijinhos!!
Antes de qualquer outra coisa...PARABÉNS.
Excluirsei que emagrecer é uma luta imensa, muito mais difícil do que parece.
Espero que alcance logo sua meta pessoal, e tenho certeza de que conseguirá.
Ah, acabei de conhecer o blog, estou seguindo.
Beijão
www.natendencia.com
Oi Thais!!,
ExcluirMuito obrigada querida!!!!
Nem me fale!! Não conseguia me ver com estes resultado com apenas uma RA... sem dúvidas estou amando muito tudo isso e continuarei!!
Será sempre muito bem vinda por aqui, viu?!
Beijinhos!!
Nossa, Parabéns Marissol! Eu sei como é difícil perder peso! =/
ResponderExcluirTô tentando perder 5 e tá tão difícil! Força que você consegue! Bjss
http://www.meninatecontei.blogspot.com.br/
Oii Mari!!,
ExcluirMuito obrigada!! Ai vale fazer uma RA... só de ver os resultados é maravilhoso!!!
Beijinhos!!
Nossa ! ! Já dá pra ver a diferença !!!
ResponderExcluirParabéns pelo seu esforço Marissol :)
Continue assim , incentivando outras meninas a seguir o caminho da saúde .
Bj
www.pepperbijux.blogspot.com
Muito obrigada querida!!!!
ExcluirSem dúvidas! ainda tenho uma boa caminhada, mas logo conseguirei!!
Beijinhos!!
Parabéns por conseguir alcançar sua meta linda *--*
ResponderExcluirBeijos :*
euvodeesmalte.blogspot.com.br
Oii Lais,
ExcluirMuito obrigada querida!!
Beijinhos!
Parabens!!!
ResponderExcluirbjossss
http://jessicamakems.blogspot.com/
http://youtube.com/jessicamakems/
Oii Jessica!!,
ExcluirObrigada!! :D!
Beijinhos!!!
Mary,estou muito feliz por vc,o quanto vc foi focada a conseguir o que queria, e conseguirá muito mais pois quem tem que acreditar em seus sonhos é você mesma e não os outros!Tudo de muito bom e acredito em seu potencial e torço por vc viu?bjs
ResponderExcluirloryleite.blogspot.com.br
Oi Lory!!!!,
ExcluirMuito obrigada sempre pelo apoio!!Você é uma querida!!!
Sem dúvidas estarei fazendo de tudo para chegar a minha meta!!
Beijinhos!
Nossa Mary,o resultado esta ótimo!Parabéeens *---*
ResponderExcluirBeijocas,
dicasbel.blogspot.com.br/
Oii Rebeca!!!!!
ExcluirMuito obrigada queridaaaa!
Beijinhos!
Ótimo post!
ResponderExcluirParabéns por está alcançando suas metas!!!!!
Blog maravilhoso, AMEI
http://meumundorosapynk.blogspot.com.br/
Beijocas
Muito obrigada queridaaa!
ExcluirSempre nuito bem vinda, viu?!!
Beijinhos!!
Parabéns pelo resultado!
ResponderExcluirÉ muito bom quando atingimos uma meta na nossa vida, seja qual for!
Bjão
Blog Joyce MakeUp | Fan Page
Oii Joyce!!!!,
ExcluirNem me fala!!! bom demais ver estes resultados!!!
Beijinhos!
Admiiro muito sua perseverança!
ResponderExcluirhttp://garotaatrevida-01.blogspot.com.br
Taty querida, obrigada!!!
ExcluirBeijinhos!
Parabéns, com força de vontade e dedicação você chegará logo logo aos 25 kgs. Força e não desista. =D
ResponderExcluirBjs, @dnisin
www.seja-cult.com
Oii De!!!,
ExcluirObrigada pelo apoio de sempre!!!!
Beijinhos!
MArissoool PARABÉEENS *000*
ResponderExcluirNossa, você ficou uma outra pessoa, mais jovem e, com certeza mais feliz, renovada!
Saiba que estou te dando tooodo o apoio!
www.docesdias.com
Oiii Amandaa!!,
Excluir\o/!!!!!
Sem dúvidas!!! Mto obrigada!!!!
Seu apoio é mto importante!!!!!!
Beijinhos!!! :D
Mari tu é foda man, desculpa a palavra mas é verdade!
ResponderExcluirParabéns mesmo, continue assim viu?
https://www.facebook.com/facepapeleparede
besus!
Hahaha!!!! Oiii Helô!!!,
ExcluirSem problemas!!hahahaha
Obrigada queridíssima!!
Beijinhos!
Marissol, parabéns pelo resultado!!! Você esta muito bem,realmente ficou ótimo!!!
ResponderExcluirBjus e um lindo fim de semana pra você!
http://blogluminoso.blogspot.com.br/
Oi Liny!,
ExcluirMto obrigada querida!!!!
Igualmente! :D!
Beijinhos!
Parabéns pelos resultados valeu o esforço você está linda, bjs
ResponderExcluirhttp://dicascoisasdemulher.blogspot.com
Rosee!!,
ExcluirSem dúvidas!!! Obrigada querida!
Beijinhos!
Parabéeeens! Valeu o esforço e vou seguir seus exemplos e fazer o mesmo, ter força de vontade pra emagrecer.
ResponderExcluirxx,
www.likeparadise.com.br
Oii Thami,
ExcluirObrigada!!!!
Sim! Te dou o maior apoio!! vale demais!!! :D!
Beijinhos!
Parabéns pela mudança e conquista!
ResponderExcluirSempre linda!
Beijão
www.doce-feito-pimenta.blogspot.com.br
Oi Pati!,
ExcluirObrigada lindonaa!!
:D!!
Beijinhos!
adoro isso muito bom! emagreceu bastante... parabens..
ResponderExcluirBeijos!
Blog > Delicada e Abusada // Oficial
Oii Debora!!!,
ExcluirBom demais, né??!!
Estou amando!! Obrigada!!
Beijinhos!!!
Que LINDO esse post, eu adorei. Você é incrível, parabéns! Nunca deixe de acredita, você já superou MUITO, conseguirá muito mais <3
ResponderExcluirBeijos
Brilho de Aluguel
Ain Thayse, muito obrigada mesmo!!!
ExcluirNão vejo a hora de conseguir eliminar o que ainda preciso!
Beijinhosss!!
Parabéns pela sua determinação Mari, continue sim, estou meeeeeeeega feliz e orgulhosa de você. Não é todo mundo que consegue, eu nunca consegui!
ResponderExcluirBeijos da Cássia :*
Fique com Deus!
www.nosolhosdequemviu.blogspot.com
Oii Cássia!!,
ExcluirObrigada sempre querida!! Eu tb nunca tive sucesso com essas coisas e achava que nunca conseguiria!! rsrs
Igualmente!! :D
Beijinhos!!
Que lindaaa, parabéns flor!
ResponderExcluirIsso é resultado da sua disciplina e determinação!
Parabéns mesmo ^^
Excelente domingão!
Beijinhos ;*
http://www.bycarolinaa.com/
Oiii Carol,
ExcluirMuito obrigada queridíssima!!
Sem dúvidas!! :D
Igaulmentee!!
Beijinhos!
Parabéns Flor, fico feliz que esteja alcançando suas metas, orgulehosa da sua força de vontade.
ResponderExcluirBoa semana!
Fica com Deus!
Beijo!
http://nannacunha.blogspot.com.br
Nanna querida!!,
ExcluirObrigada mesmo!!!
Igualmente, viu?!!
Beijinhos!!
Obrigada!
ResponderExcluirAdoorei querida! Está linda demais!
não basta só querer tem que ter força de vontade e batalhar!!
Você deve estar orgulhosa do seu trabalho!
Dá pra ver a cintura, que linda!! rs
beijos! Tenha um bom domingo!
http://pamlepletier.blogspot.com.br/
Pâmela!!!,
ExcluirMuito obrigada!!! é bom demais ler isso!!
Simm muito bom, pessoalmente não me vejo assim ..hahaha isso é que acho engraçado, mas está ótimo!!
Igualmente!!!
Beijinhos!!
Ai que linda!!! Parabéns pelo seu esforço e determinação... Que Deus continue abençoando para você alcançar o que deseja :)
ResponderExcluirBejo
http://www.metadefutil.com/
Oii Grasi!!!,
ExcluirMuito obrigada pelo carinho e pelo apoio!!! :D!!
Beijinhos!!!
Ah, que legaaaaaaal! Parabéns viu! Resultados muuuito bons! :D
ResponderExcluirUm beijo
www.fizdecanetinha.com
Oi Karla!!!,
ExcluirObrigada querida!!!
Beijinhos!
Olá Harumii!,
ResponderExcluirMuito obrigada querida!!
Será sempre muito bem vinda!
Beijinhos!
Meus parabééééns!! Você merece!!! :D
ResponderExcluirÉ tão bom ver esses resultados, né? Que orgulho!! hehehe
Muito sucesso para você!!
Beijos,
Marcella
Diário de Marcella
- Facebook
- Twitter
Oii Marcella!!,
ExcluirMuito obrigada querida!!
É bom demais mesmo!!!
:D!!
Beijinhoss!
Você esta cada vez mais linda *.*
ResponderExcluirParabéns ehehe
beijo
http://www.eibonita.info/
Obrigada sempre bonita queridaaa!!! :D!!
ExcluirBeijinhos!!!
Parabéns , minha mãe está tentando emagrecer , e você é a inspiração !
ResponderExcluirBeijos'
mundodasgarotasforever.blogspot.com.br
Gaby!!!,
ExcluirQue legal!!! Dou o maior apoio!!!
Dê uma olhadinha depois na minha fanpage, estou atualizando com muitas dicas e meu acompanhamento!!
Obrigada!!!
beijinhos!!
Parabéns, força de vontade é o que há!
ResponderExcluirBeijos
oii Cih!,
ExcluirObrigada!!!
Beijinhos!!
Oi!! Comecei a dieta ontem... mas hoje já estou passando super mal... Enjoada, com dor de cabeça... Mas não vou desistir!!! No ínicio vc sofreu mto? Bjo e parabéns pela determinação...
ResponderExcluirOii Valéria, nos 3 primeiros dias passei por isso sim.. mas passei a comer pratos fartos e seguir uma das principais regras que é a de nunca sentir fome!!
ExcluirEstou com um grupo de apoio e suporte exclusivo para participantes, adicione pelo link: https://www.facebook.com/groups/257656287709025/
Sem dúvidas será ótimo!!, poderá retirar dúvidas e conferir um super conteúdo!!
Beijinhos!!
Parabééns querida, nossa como é nítida a diferença!!
ResponderExcluirSem dúvidas valeu cada dia pois está linda e com uma carinha bem mais animada e satisfeita :D
Beijos,
Té
bloglola.com.br
Instagram: stephanieparizi
Muito obrigada Stephanieee!!!!
ExcluirValeu muito!! e continua valendo!!:D!!!
Mil Beijos querida!
U_U Você está realmente linda :3 um filé!
ResponderExcluirparabéns *ww*
Kisses♥ >AmoraAzeda<
Hahahaha !!
ExcluirObrigada Sandy querida!!!
Beijinhos!!
Oi, tudo bom? Nossa, mas que emagrecida, você mudou demais! Parabéns pela sua conquista, quando a gente quer muito, se esforça, e consegue.
ResponderExcluirBeijos, Fernanda.
www.meianoiteequinze.com
Muito obrigada Feee!!!
ExcluirOi Mari,
ResponderExcluirParabéns pra você por todo seu esforço e determinação, tenho certeza que você é um exemplo pra muitas meninas que querem isso também!
Eu e a Fer voltamos com o blog, então se você quiser dar uma passadinha lá a gente fica muito feliz!
Beijos, Laura.
www.meianoiteequinze.com
Obrigada sempre Laura & Fe!!
ExcluirSem dúvidas!! Muito obrigada pelo carinho!!
Vou dar um pulinho por lá para conferir!!!
Mil beijoss!!
Parabéns Marissol, tenho acompanhado cada conquista sua, a minha eh ao contrário e passei por maus bocados, emagreci de novo, mas não vou desistir de chegar no peso que quero e vc eh um exemplo pra mim. Te tagueei no meu blog amaria se respondesse bjs Tag da Si: Cabelos Fortes
ResponderExcluirhttp://belezadeslumbrante.blogspot.com.br/2013/07/tag-da-si-cabelos-fortes.html
Oii Alinee!,
ExcluirNão desista!!! te dou todo o apoio!!!
Muito obrigada mesmo pelo carinho e apoio de sempre!! É muito importante!!!
Obrigada tb pela Tag, vou lá conferir!! :D!!
Beijinhoss!!
Nossa minha linda parabéns, eu estou louca pra fazer dieta mais não sei porque nada me motiva :s , acho que esta me faltando um pouquinho de força de vontade.
ResponderExcluirfico muito feliz por você!
beijos :*
http://exageroderimel.blogspot.com.br/
Oi Thamiresss!,
ExcluirMuito obrigada!!!
Eu estava na mesma situação que você!! Mas dê o primeiro passo e te garanto que ao ver os primeiros resultados você ganhará o estimulo para continuar!!
Dou o maior apoio!!!!
Beijinhos!!!
Uau! Continue firme! A diferença já é perceptível nas fotos e nas medidas.
ResponderExcluirBjs, Bruna.
http://moranguinhuemake.blogspot.com
Oii Bruna!!
ExcluirSem dúvidas!!! Obrigada!! :D!
Beijinhos!
Nossa, tá ficando cada vez mais magra e linda.
ResponderExcluirParabéns e continue evoluindo cada dia mais
Depois dá uma passadinha lá no meu blog
Beijos
http://suellenesposte.blogspot.com.br/
Mto Obrigada Suellen!!!,
ExcluirSem dúvidass continuarei a caminhada!! :D!!!
Vou dar um pulinho por lá!!
Beijinhos!
Parabéns pelos resultados flor!
ResponderExcluirMuito sucesso pra vc!
Bjs*
http://www.maisestilosa.com
Oii Helisa!,
ExcluirMto obrigada querida!!
Beijinhos!
Parabéns pelo seu esforço e determinação!
ResponderExcluirCom ele veio a recompensa, você está muito bem. Siga sempre em frente dando esse exemplo pra muita gente :)
beijinhos ;*
http://noostillo.blogspot.com.br/
Oi Raíssa!!,
ExcluirObrigada sempre pelo apoio querida!!! <3
Mil beijos!!
Adoro, mais uma inspiração pra mim! *--*
ResponderExcluirTambém estou estou num projeto de modificação de corpo, mas no meu caso preciso engordar.
Amo quando encontro blogueiras com força de vontade para mudar. Esta linda, parabéns.
Seguindo para acompanhar as vitórias =)
Ai que bom!!!,
ExcluirRsrs Sorte sua, viu?!! :P
Muito obrigada pelo apoio!!! Conte comigo, viuu?!
Beijinhos e boa sorte no seu projeto!!!:D
Ooi Marissol!! Encontrei seus vídeos no YT e fiquei mto mto feliz mesmo pelo seu resultado!!
ResponderExcluirComecei essa semana o programa...na verdade estou começando, lendo, me adaptando as mudanças, e pra chutar o balde mesmo, quebrar qualquer tabu, começando na sexta e não segunda!! haha...um jeito mais divertido ainda...
Espero q continue postando sobre o programa Eike Fofa, pq meu maior receio é depois das 10 semanas...sofrendo por antecipação!! =/
Bjoks e parabéns!!
Oi Julia!!,
ExcluirQue maravilha!!, fico muito feliz em saber!!
É isso mesmo!! Te dou o maior apoio!!! :D!!!
Estou um pouco em falta tive uns probleminhas mas agora já está tudo resolvido e as postagens estão voltando com tudo!!
Ao entrar para o programa, não deixe de acessar o grupo que tenho para dar suporte aos participantes!!É maravilhoso!
Beijinhos e boa sorte!!
Ah!!, não deixe de me contar seus progressos tb!!rs
aw eu to nessa de faz nao faz, eu preciso mesmo emagrecer mas a preguiça e a falta de vontade nao deixam rsrs
ResponderExcluirhttp://decora-harajuku.blogspot.com
Oii Chayenne,
ExcluirHahhaha entendo bemm isso, mas sem dúvidas ver a balança diminuir não tem preço e será seu maior estimulo!!
rsrs
Te dou o maior apoio!!
Beijinhos!!
Fez muita diferença desde o começo! Parabéns pela conquista! Estou realmente impressionada. Deve ser incrível receber esse apoio e incentivo todo dos leitores, e que bom que você conseguiu força de vontade para isso! Parabéns de novo hahah.
ResponderExcluirBeijos ♡
Sim Senhorita (Clique aqui ou no perfil)
@SiimSenhorita
Oii Ana!!,
ExcluirMuito legal, né?!! Nem acreitei quando comecei a ver os resultados tão r[apido, mas vele muito1 rsrs
Muito obrigada pelo apoio, viu?!!
Beijnhos!
E ai Marissol???
ResponderExcluirComo vai o projeto Eike Fofa?? Deu continuidade depois que as 10 semanas chegou ao fim??
Beijoss
Oi Mari, andei um pouco ausente da blogosfera mas voltei :P
ResponderExcluirTo impressionada com os resultados. Parabéns por essa vitória! Você é merecedora de tudo isso! Beijos
Parabéns, o seu esforço e dedicação inspirará muitos!
ResponderExcluirhttp://clickalways.blogspot.com.br/
Caramba !! Parabéns!! Eu fico muito feliz em ver que as pessoas se empenham para estar melhores consigo .. tanto faz se é magra, malhada ou não. O importante é ter um objetivo e vc visivelmente conseguiu o seu !! Parabéns!
ResponderExcluir